TRX nodarbības attīsta spēku un izturību

Kur nodarboties ar sportu? Kur pieejami zinoši treneri? Protams, ka sporta klubā Veselības fabrika, kas atrodas Teikā! Sporta klubs nodrošina plašu trenažieru zāli, atūtas zonu, grupu nodarbības, piemēram, joga, wake up factoru, TRX nodarbības un daudz citu. Uzsāc sportot!

Risinājums vienmēr steidzīgajiem

Fitnesa klubs ir aprīkots ar lielo grupu nodarbību zāli ar skatuvi trenera vajadzībām. Trenažieru zāle ir aprīkota ar papildus inventāru, piemēram:

  • modernu svaru tehniku,
  • skrejceliņiem,
  • vieglatlētikas un smagatlētikas ekipējumu u.c.

Ja Tu esi iecerējis apmeklēt grupu nodarbības, lai sportotu trenera pavadībā, vienlaikus iepazīstot arī citus sportošanas entuziastus, tad Veselības fabrika ir īstā vieta.

Trenažieru zāle un sporta klubs ir labiekārtots ar divām “Life Fitness” dažādām treniņrīku sekcijām:

  • biomehāniskie “Signature” spēka trenažieri;
  • brīvā svara “Hammer Strength” spēka trenažieri.

TRX nodarbības – izmanto sava ķermeņa svaru!

Šobrīd aizvien lielāks sportotāju skaits vēlas apmeklēt TRX nodarbības. Kāpēc? Jo TRX nodarbības ir kārtīgs izturības treniņš, kura laikā ne tikai stiprina muskulatūru, bet aŗi balansu, izturību, lokanību un stabilitāti. TRX nodarbības notiek vairākas reizes nedēļā īpaši pielāgotā zālē. Vēlies apmeklēt? Piesakies Veselības Fabrika mājaslapā!

Funkcionālais treniņš – risinājums jebkurā vecumā

Sporta kluba abonements garantē plašu aktivitāšu klāstu:

  • STEP vingrošanas nodarbības notiek izmantojot regulējama augstuma platformu (organizē fitnesa klubs);
  • STEP treniņu laikā izkustās viss ķermenis (organizē sporta klubs un tā trenažieru zāle);
  • STEP ir labs treniņš sēžas un kāju muskulatūras, sirds – asinsvadu sistēmas stiprināšanai (veiktspējīgāks nekā aerobikas nodarbības);
  • VARIO treniņos īpaša uzmanība tiek veltīta elpošanai, sirdij un muskulatūrai (līdzīgs kā funkcionālais treniņš).

Fitnesa klubs ar lieliski labiekārtotām telpām un personālsasatāvu veicinās efektīvu sportošanu.|Papildus iespējas ikvienam klientam, kuram ir Sporta kluba abonements:

  • CORE nodarbības ir lielas spēka noslodzes aerobikas nodarbības, kas teicami sekmē sirdsdarbību (tāpat kā funkcionālais treniņš);
  • FAT BURNER nodarbībās ir ilgstoša, salīdzinoši augsta fiziskās slodzes intensitāte. Atšķirībā no citām, šīs nodarbības veicina pilnvērtīgu ķermeņa svara kritumu.
  • ABS + Stretch nodarbībās tiek stiprināta vēdera preses, muguras, sānu muskulatūra.

Paaugstini ķermeņa tonusu ar pilnvērtīgām sporta nodarbībām! Gan trenažieru zāle un fitnesa klubs, tā sporta klubs palīdzēs ķermeņa sakārtošanu.|Interesantas nodarbības ikvienam, neatkarīgi no vecuma, ko garantē sporta kluba abonements:

  • pilates vingrojumu sistēma dod enerģiju un mieru, kā arī labu fizisko formu;
  • “total body workout” ļauj veidot skaistu ķermeņa muskulatūras reljefu;

Tad, ja agrāk neesi sportojis, lieliski noderēs vingrojumu sistēmas, piemēram, pilates, joga vai kalnatlētika. Un vēl vairāk – te ir iespējams izmantot šādus pakalpojumus:

  • Trenažieru zāle, kurā tiek īstenots funkcionālais treniņš;
  • Fitnesa klubs, kurā tiek īstenotas aerobikas nodarbības.

Sporta klubs – vieta Tavai fiziskajai izaugsmei un labsajūtas velcināšanai. TRX nodarbības, joga, pilates un daudz citu iespēju trenēties katru dienu sev vēlamajā laikā. Piesakies nodarbībām un iegādājies abonementu!